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編輯導語:1on1,指的是談話管理者與被管理者就過去一段時間的工作內容進行一對一面對面的、即時的直接溝通交流。對于一個團隊來說,溝通是必不可少的一關。良好的溝通可以增強團隊的凝聚力,從而更有效率地達到團隊的目標。

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產前怎麼做才能預防會陰撕裂?大部分媽媽順產時都遇到了會陰撕裂,所以導致所有的人都會側切,這是真的嗎?這是很多孕媽都擔心的事情。

分娩的時候,當胎兒通過狹窄的產道,極有可能會發生自發性撕裂,非常疼痛,處理不好還會大出血的可能,據統計分娩時發生會陰撕裂的概率是90%。

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沖陽穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載沖陽穴位置在足背最高處,當拇長伸肌鍵與趾長伸肌鍵之間,足背動脈搏動處為沖陽穴位所在之處。沖陽穴隸屬於十四經穴中的足陽明胃經,簡稱為胃經。足陽明胃經絡脈總共計有45個穴位,若沖陽穴痛即發生於此經脈部位。
沖陽穴亦稱為會原穴,跗陽穴,會屈穴,會湧穴,會骨穴。沖陽穴英文名稱:Surging Yang,十四經穴標準定位編號:ST42
沖陽穴位 | 沖陽穴痛位置 - 穴道按摩經絡圖解 | Source:zhentuiyixue.com
來源: 針推醫學網
 
穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩
 

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俗話說,龍生龍鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞。

人類作為動物的一種,自然也希望自己的孩子「贏在起跑線」上,于是問題就來了:

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摘要:腰部前屈后伸運動,將兩只腳盡量的分開與肩同寬的位置。然后雙手叉腰,做好預備的姿勢,讓腰部充分的前屈再后伸,后伸再前屈,如此循環幾次,這樣可以讓腰部的肌肉得到更好的放松的機會。

腰肌勞損保養:

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在備孕路上,有人輕松懷上,而有些人久備不孕。甚至有些人備孕一年都不見動靜。那么備孕一年沒有動靜該怎麼辦?一起來看看吧。

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